В МЦБ им. А. Кердана прошёл День здоровья – мероприятие, которое объединило студентов КГСТ вокруг важной темы здорового образа жизни и правильного питания. Сотрудники библиотеки в это раз подготовили студентам интригу. На экране перед мероприятием были только аббревиатуры ПП (правильное питание) и ЗОЖ.

Специалисты библиотеки рассказали студентам о том, как правильно питаться и поделились советами лучших диетологов страны. Оказалось, что многие из них даже не задумываются, сколько сахара или соли употребляют ежедневно.

Чтобы закрепить полученные знания, организаторы предложили участникам сыграть в интересную интерактивную игру. Задания были связаны с правильным питанием и здоровым образом жизни. Например, нужно было собрать "здоровую тарелку" из предложенных продуктов или ответить на вопросы викторины. Это помогло ребятам не только узнать много нового, но и весело провести время!

Однако День здоровья был посвящён не только питанию. Специалисты также провели инструктаж по безопасному поведению в быту и в учебном заведении. Студентам напомнили о важности соблюдения правил пожарной безопасности, а также дали советы, как избежать травм при занятиях спортом или на прогулке в парке (в лесу).

Например, все узнали, почему важно носить удобную обувь и как правильно поднимать тяжелые предметы, чтобы не повредить спину.

День здоровья оставил у всех участников массу положительных эмоций и вдохновения. Многие студенты поделились, что теперь они хотят пересмотреть свои привычки и начать вести более здоровый образ жизни. Ведь здоровье – это самое ценное, что у нас есть!

                                                                                                  З.И. Фесан