Бег на лыжах — это гармоничная кардио-тренировка без перегрузки. При этом беговые лыжи дают хорошую нагрузку на все группы мышц. Даже простая лыжная прогулка обеспечивает мышечный тонус, улучшает кровообращение. 

IMG 0048

 

Традиционные общие лыжные соревнования в Коркинском горно-строительном техникуме – хороший финал военно-патриотического месячника, прощание с зимними видами спорта, демонстрация собственных показателей, возможность общения и закаливания. Как правило, на лыжню выходят студенты всех курсов, их подбадривают классные руководители, тоже пользующиеся возможностью прокатиться коньковым и классическим ходом. Преподаватели физической культуры КГСТ В.В. Козорез, Ю.Г. Белкин и П.В. Корольченко также показывали личный пример, снимали результаты, курировали ладную организацию соревнований.

На отделении подготовки квалифицированных рабочих, служащих лыжный праздник состоялся 28 февраля, на отделении подготовки специалистов среднего звена – вчера, 1 марта. Трассу в три километра спортсмены преодолевали бодро, благо и комфортная погода этому способствовала.

 

Итоги лыжных соревнований на отделении НПО – десять лучших результатов:

 Рыжов, МР-20 - 12.25

Пополитов, МС-21 - 12.57

 Егошин, МС-20 - 13.57

Шилков, СВ-20 - 16.50

Грознецкий, МС-20 - 18.30

Кожемяко, МС-20 - 18.52

Шундеев, СВ-20 -19.23

Парамонов, МС-21 - 19.26

Момраев, МР-21 - 20.00

Кошман, КМ-21 - 20.30

Среди девушек на отделении НПО лучшие:

Константинова Злата, МР-21 - 1 место, 25 мин
             Давыдовская Таня, МР-21- 2 место, 27 мин.

 

На отделении СПО результаты будут подведены чуть позднее.

Кстати, мастер производственного обучения отделения НПО В.В. Воробьёв каждое зимнее рабочее утро начинает с обязательной ранней пробежки на лыжах…

B6 hb8URCJY Ar5 2Gvg3G4 IMG 0058 IMG 0125 IMG 0031

 

 

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter